父母抬起嘴，学生放松。 5月28日，在龙船节的前夕，广州州卫生委员会与林南的健康专家讨论了。在争论节日和预防健康的同时，这种方法是给候选人和“心理”，以防止考试期间的心理健康和内部摩擦，诊断前的焦虑和稳定的表现。细节专家的实践，并将成为新季节的更好自我，在新的季节和新的生活阶段和新的生活阶段。生活中的关键洗礼。晚上不睡觉，他们无法和平学习，并且整天都在加速医生诊所，并说：“如果我在大学的入学考试中失败了，我将完全出现。我无法失败，我将不允许任何错误。第三家中山医院的精神病学认真地宣布，儿童中的“灾难思维”意味着负面想法处于危险之中。在这一点上，父母必须成为“教派之王”，并且不批评他们。吴小利指出，大学的参加考试对所有候选人来说都是一个压力大的事件，但是良好的压力使用可以帮助他们。当候选人发现压力时，TCC（授权）最好使用模型（治疗Ibehavior ntelectual）结合有意识的概念来实现自我调节。例如，从净化的认知，情感和行为维度开始。 “父母可以尝试调节孩子的认知。例如，我们建议使用中性认知思维而不是消极思想。有用等。从催眠的角度来看，所有催眠均为积极，因为我们每个人都是催眠的结果。”从行为的角度来看，吴小利还特别提醒了“控制的候选人“ ta-ta王”必须首先稳定以支持“他”或“她”等待考试。它减少了家庭内部的压力，成为孩子的“稳定式针”。 “减轻压力的食物”可以帮助您的心情，稳定的注意力是使用食物营养含量来打击家庭的新方法，可以使用“合理的饮食 +足够的运动”来保证能量和蛋白质供应量。神经递质和代谢，保持正常食欲，胃口液体的估计性运动和消化分泌，减少应激激素的突然增加并减轻焦虑和张力。维生素B2富含牛奶，鸡蛋，几种肉，动物，谷物，蔬菜和水果。维生素B6是白肉（pescado，鸡肉）和坚果（葵花籽，榛子），其次是肝脏，豆类等。富含色氨酸的食物包括豆类，坚果和肉。对于发酵食品，您可以在酸奶，奶酪，发酵豆等之间进行选择。请记住，可以从深水鱼，坚果和亚麻油中获得omega-3脂肪酸，这是维持脑部健康的“关键因素”。 “提示3：在考试期间稳定您的情绪。减压治疗”“没有药物”，“法律”通过按下“诱惑点可以减少焦虑。 “如果我在进入检查室之前仍然很紧张，该怎么办？紧张，调节其呼吸，对其情绪产生快速而舒缓的影响，并为其右手建模。ELB的方向当手的背面向上时，OW和两个Naigon和“ Heg点”之间的“ Naiguan点”。有一个HEG点，需要间歇性刺激2分钟。双手都可以用针头手术。请记住，在按压时最好深呼吸（吸气4秒钟，保持2秒钟，然后呼气6秒）。如果您在考试前特别紧张，可以在考试前五分钟按摩这些说明以稳定您的病情。学生还可以更多地提高这项针灸以调节自己的情绪，并减少考试前的焦虑。 “它谈到了龙船节的健康，考虑到米饭和饼干的好和健康。e。轻轻地尝试。 Linnan的人们爱湖风。法衣开火后，公民想尝试新鲜和li以​​来的甜味，但他们担心他会加热和加热。更健康。最健康的进食方式是什么？ “ Lychee肉含有非常丰富的营养代谢产物，并且是营养的。但是，尽管每个人都担心Lychee的三场火灾。它会影响糖代谢，这使人们感到不舒服。 “昆虫，r感染性和肠道已经进入了一个活跃的时期。多通道监测数据。人们需要出去并预防感染。在预防呼吸系统疾病方面，请尝试最大程度地减少人群的活动和拥挤的空间，以避免与呼吸道感染患者接触。”